Прочитала на одном из форумов.... кто нибудь такую диету пробывал.... со следущей недели хочу попробывать сама)))))
     Греча. Самое эффективное средство. В ней есть все полезные и необходимые организму элементы.
Некоторые ее запаривают в кефире.
Я просто варю и недовариваю слегка. На воде без соли (и каких-либо приправ!). Есть в любых количествах с обезжиренным кефиром или йогуртом. Ни чего больше не есть. Пить можно только воду без газа (от газировки целлюлит) и зеленый час с обезжиренным молоком (или без, если не нравиться).
Неделю сидите, неделю отдыхаете, но следить за тем что едите. Меньше сладкого и мучного. После 6-ти вообще не есть.
Это очень трудно, но только сначала. Вознаграждение будет потом
     девчонки пишите кто еще что знает надо похдеть на  очень много после двух родов.... но совсем не кушать или сесть на что то особенное смоим семейством тяжеловато)))) особенно когда полдня у плиты